Mitos alimentarios - Conciencia Formacion // Formación sanitaria personalizada

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Píldora formativa: Mitos alimentarios I


OBJETIVOS GENERALES

  • Mejorar la alimentación mediante la promoción de conocimientos basados en la evidencia científica


  • Desmitificar/eliminar conceptos erróneos sobre alimentación

Ficha técnica de la píldora



Denominación:

Mitos alimentarios I

Modalidad:

E-learning

Total de horas:
2h 30´

Destinatarios:
Interesados en la alimentación y su relación con la salud.

Requisitos:
Interés en relación a la materia

Periodo de inscripción:
Abierto

Metodología de estudio:
Mediante campus virtual. Presentación de diapositivas y vídeo.

Evaluación:
Cuestionario tipo test

Certificado:
Aprovechamiento de estudios MITOS I
Diploma de curso MITOS ALIMENTARIOS al superar MITOS I y II




  • CONTENIDOS:

1. ¿EXISTEN ALIMENTOS BUENOS Y MALOS?
1.1.  Recomendaciones de alimentos para consumo frecuente
1.2.  Recomendaciones de alimentos para consumo ocasional
2. LACTEOS
2.1. ¿Leche vaca es apta para adultos?
2.2. ¿Es bueno tomar yogur cuando nos recetan  antibióticos?
2.3. Recomendaciones sobre lácteos
3. CEREALES
3.1. ¿Comer pan integral adelgaza?
3.2. Los cereales de desayuno ¿son adecuados para los niños?
3.3. Recomendación sobre cereales
4. LEGUMBRES

4.1. ¿Las legumbres engordan?
4.2. Recomendaciones sobre el consumo de legumbres
5. FRUTOS SECOS

5.1. ¿Los frutos secos engordan?
5.2. Recomendaciones sobre el consumo de frutos secos
6. VERDURAS Y HORTALIZAS

6.1. ¿Se debe obligar a los niños a comer verduras?
6.2. Recomendaciones para fomentar el consumo de verduras
7. FRUTAS

7.1. ¿El plátano engorda?
7.2. ¿La fruta solo entre comidas?
7.3. ¿Qué es mejor, las frutas o los zumos?
7.4. Recomendaciones sobre frutas y verduras
8. PESCADOS

8.1. ¿El pescado contiene mercurio?¿Se debe evitar comerlo?¿Y si estoy embarazada o soy lactante?
8.2. Recomendaciones sobre el pescado
9. CARNES

9.1. ¿Cuándo se debe consumir la carne roja?
9.2. ¿Y los embutidos?
9.3. Recomendaciones sobre la carne
10. HUEVOS

10.1. ¿Se deben lavar?
10.2. ¿Son mejores los morenos?
10.3. Recomendaciones sobre el huevo


  • VÍDEO


  • EVALUACIÓN






¿Sabes qué es una píldora formativa? Te lo explicamos aquí


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